Cous Cous vegetariano
Ingredienti (per una porzione) 100 gr di cous cous Mezzo limone Mezza cipolla 1 pomodoro maturo Menta o basilico Aglio Prezzemolo Sedano Sale 1 cucchiaino di olio extravergine PREPARAZIONE Passate il cous cous sotto l’acqua fredda per pochi minuti e poi scolatelo; dopo aver…
Sovrappeso da Obesità
Dieta Dimagrante La dieta che fa perdere un chilo a settimana rispettando la volontà del paziente L’obesità è una condizione clinica nella quale, a causa di un difettoso equilibrio fra introito calorico e consumo energetico, si verifica un aumento patologico del tessuto adiposo. Nell’uomo l’eccessivo…
Metabolismo lento
Dieta Metabolica La dieta che fa dimagrire e risveglia il metabolismo Se abbiamo il metabolismo lento, cosa possiamo fare per risvegliarlo? È possibile risvegliarlo seguendo un certo tipo di alimentazione, in particolare, una dieta sana ed equilibrata e praticando una regolare e costante attività…
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