Articolo di settembre 2024
Tutti i segreti per dimagrire Il primo provvedimento da adottare per dimagrire efficacemente e, soprattutto, definitivamente consiste nel non cadere nella trappola dei “luoghi comuni” e delle “leggende metropolitane”. Infatti, sulla perdita di peso è stato elaborato un numero incalcolabile di diete che nel…
Il Fico d’India è dimagrante?
Sapevate che mangiare fichi d’India aiuta a dimagrire? Ma come? Innanzitutto, il fico d’India ha pochissime calorie, soltanto 53 Calorie per 100 g, quindi se mangiaste tanti fichi d’india rischiereste di saziarvi prima ancora di introdurre un numero eccessivo di calorie. Inoltre, per l’83%,…
Articolo di luglio e agosto 2024
Cosa e quanto bere d’estate? Che il nostro organismo debba essere adeguatamente idratato, soprattutto durante il periodo estivo, è ormai risaputo. Nell’organismo umano, infatti, l’acqua rappresenta un costituente essenziale per il mantenimento della vita al punto che nell’adulto, rappresenta il 55-60% del peso corporeo….
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