Colazione sì o colazione no? Questo è il dilemma!
Se c’è un momento della giornata nel quale bisogna mettere il nostro organismo nelle condizioni di offrire le prestazioni migliori questo è il mattino. Non si dice forse: “Il buongiorno si vede dal mattino!” Allora grande attenzione va posta alla preparazione della colazione in…
La grigliata di Ferragosto
Se è vero che non c’è Ferragosto senza grigliata, è altresì vero che non tutti conoscono i rischi connessi con la cottura alla griglia. Infatti, è opinione comune che questo tipo di cottura sia una delle più salutari. Tuttavia, è bene ricordare che, se…
Articolo di settembre 2024
Tutti i segreti per dimagrire Il primo provvedimento da adottare per dimagrire efficacemente e, soprattutto, definitivamente consiste nel non cadere nella trappola dei “luoghi comuni” e delle “leggende metropolitane”. Infatti, sulla perdita di peso è stato elaborato un numero incalcolabile di diete che nel…
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