Un chilo in più? Sarà grasso o ritenzione?
Entra un paziente nel mio studio e mi chiede preoccupatissimo:” Dottore cosa succede al peso dopo un’abbuffata?”L’andamento del peso è condizionato più quello che si mangia quotidianamente che da quello che si mangia solo occasionalmente. Quindi, non ci si deve preoccupare se si è…
E’ vero che dopo un’abbuffata tutto è perduto?
La domanda che in questi giorni mi hanno rivolto più frequentemente i pazienti è stata: “Dottore è vero che dopo un’abbuffata tutto è perduto?” Cosa pensate che abbia risposto? Durante le festività natalizie, in compagnia di familiari, parenti e amici, esagerare un po’ a…
Articolo di gennaio 2024
Feste di Natale: come fare per mangiare e non ingrassare? Le feste di Natale prevedono una vigilia festosa la sera del 24, poi, a seguire, un pranzo il giorno di Natale e ancora un altro pranzo il giorno di Santo Stefano. Proseguendo ci rimettiamo…
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