Perché è possibile considerare antinfiammatoria e dimagrante una dieta mediterranea?
Perché le componenti della dieta mediterranea trovano un’efficace sintesi nella piramide alimentare, recentemente aggiornata. Essa dispone, dalla base verso l’apice, gli alimenti da consumare con frequenza decrescente nella settimana (in basso i più salutari, in alto quelli con cui è bene non esagerare) e…
Allora è possibile trattare contemporaneamente obesità e reumatismi con una dieta antiossidante?
Senza ombra di dubbio! È il caso di affermare che è come “prendere due piccioni con una fava”. Il regime alimentare antinfiammatorio, se seguito in modo corretto, è un modello in grado di prevenire e/o contrastare lo stato infiammatorio cronico dell’organismo. Il rischio legato…
Articolo di ottobre 2023
Artrosi: alimenti e integratori indicati Premesso che l’artrosi è una malattia caratterizzata dalla presenza di un’infiammazione localizzata alle articolazioni, che l’infiammazione è un processo nel quale avviene la produzione di radicali liberi e che i radicali liberi possono aggredire le articolazioni, innescando così un…
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