E’ possibile dominare la fame nervosa?

La fame, oltre ad avere una origine fisiologica, può, in certi casi, avere anche un’origine psicologica. Quando l’appetito o la fame non nascono dalla necessità d’energia, ma da meccanismi di compensazione emotivo-affettiva si definiscono “appetito o fame nervosa”. Queste sensazioni sono spinte dalla necessità…