Orata al cartoccio con lime e arancia
Ingredienti (per una porzione ) Orata Lime 1 Arancia 1 Sale Pepe 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva Preparazione Stendete su carta stagnola l’arancia tagliata a fettine e sopra disponetevi le fettine di lime, salate e pepate; mettete sopra il letto di agrumi…
Insalatona con melone
Ingredienti (per una porzione) Mezzo melone Ravanelli 100 gr Insalata iceberg q.b. Menta Pomodorini ciliegia q.b. Feta 80 gr Sale Aceto balsamico Preparazione Pulite il melone e tagliatelo a dadini, affettate sottilmente i ravanelli e tagliate la feta a piccoli pezzi; unite a tutti…
Qual è il modo più corretto con cui si riesce a dimagrire?
Il modo più corretto è quello più adatto a ciascun soggetto, ovvero basato su una corretta diagnosi. E’ importante conoscere la storia del peso (età di insorgenza dell’obesità, dimagrimento e ricadute), le patologie passate o presenti (diabete, ipertensione, malattie cardiovascolari, dislipidemia, steatosi epatica, ecc), lo stile…
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